맥문동 효능

 

맥문동 효능

맥문동은 불사초라 한다. 사포닌이 함유되어 있으며 핵심적인 효능은 도라지처럼 진해, 거담작용을 하기 때문에 기침과 가래를 줄여줍니다. 또한 폐결핵, 만성기관지염, 기관지확장증, 기침가래에 효과가 있습니다.

 

맥문동의 효능과 효과

호흡기
맥문동은 폐를 윤택하게 하며 호흡기 허약, 마른기침, 폐농양, 기관지 염증으로 인한 기침, 목구멍이 아픈 증상, 천식, 감기 등의 각종 호흡기 계통의 질환에 사용된다.

 

백문동

해열, 강심작용

맥문동은 심장이 열로 인해 가슴이 답답하고 불안한 것을 줄여줍니다. 불면증, 부정맥 같은 스트레스로 인해 생기는 증상에 많은 도움이 됩니다. 어린아이의 불면증에도 효과가 있다. 틱장애나 주의력결핍행동장애(ADHD)에도 좋다.

고혈압

맥문동은 고혈압, 여성의 생리통, 생리불순에도 효과가 있습니다. 또한, 해열작용이 있어 목구멍과 입안이 마르는 구건증, 열이 오르면서 가슴이 답답한 증상, 미열에도 도움이 된다.

소화기 건강
맥문동은 위를 좋게하고 진액을 만들기 때문에 인후와 혀가 건조한 증상과 장이 건조해서 생기는 변비에 사용한다. 위장의 열을 제거하고 진액이 풍부해져서 갈증해소와 만성위염 등으로 인한 통증을 완화한다.

 

당뇨병
맥문동은 혈당의 수치를 내려주기 때문에 당뇨에도 효과가 있습니다. 연구에서 혈당을 내려주고 글리코겐이 증가된다고 보고되었다. 또한 맥문동의 '사포닌'이 혈당을 제어하는데 도움이 된다.

면역증가 자양강장
맥문동은 항산화작용, 면역증강 효과가 있으며 신경쇠약, 호르몬 대사장애 등의 각종소모성 질환에 도움이 된다. 허약한 사람들의 체력감퇴를 막고 컨디션을 좋게한다. 고령자에게 효과가 더욱 좋다.

아토피 질환
아토피 질환에 증상을 완화, 소염작용으로 몸이 무겁고 뼈마디가 쑤시는 사지통, 각기통, 신경통, 류머티즘 등에 효과가 있습니다. 통유작용이 있어 산모의 젖이 잘 안 나올 때 차로 다려 마시면 효과가 있다.

 

사포닌 성분이 심장을 튼튼히 하고 비만, 기억력 향상에 도움이 된다. 이뇨작용으로 몸이 붓는 부종에 효과가 있다. 향균작용, 성신경쇠약, 토형, 각혈에 효과가 있다.

 

 

맥문동 복용방법

맥문동을 잘게 썰어 소주에 담가 2개월 이상 두었다가 아침저녁으로 소주잔으로 한잔씩 복용한다.
맥문동을 잘게 썰어 10배의 물로 달인 후 꿀에 타서 마신다.

 

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맥문동 생태

맥문동은 외떡잎식물 백합목 백합과의 상록 여러해살이 풀로 백합목 백합과이다. 그늘진 곳에서 자란다. 짧고 굵은 뿌리줄기에서 잎이 모여 나와서 포기를 형성하고, 흔히 뿌리 끝이 커져서 땅콩같이 된다. 줄기는 곧게 서며 높이 20∼50cm이며 잎은 짙은 녹색을 띠고 선형(線形)이며 길이 30∼50cm 이고 밑부분이 잎집처럼 된다. 꽃은 5∼6월에 피고 자줏빛이며 수상꽃차례의 마디에 3∼5개씩 달린다.  

 

맥문동의 꽃이삭은 길이 8∼12cm이며 작은꽃가지에 마디가 있으며 씨방상위이며 열매는 삭과로 둥글고 일찍 과피(果皮)가 벗겨지므로 종자가 노출되며 자흑색(紫黑色)입니다. 개맥문동(L.spicata)은 본종과 비슷하나 잎맥의 수가 7∼11개로 11∼15개의 맥이 있는 맥문동과 구분된다. 덩이뿌리를 소염·강장 ·진해·거담제 및 강심제로 사용한다. 한국·일본·중국·타이완 등지에 분포한다.

 

맥문동의 부작용

소음인 체질은 과다복용하면 좋지 않다. 성질이 차가워서 배가 차가운 사람, 소확력이 약하고 설사를 자주하는 사람은 피하는 것이 좋다. 버섯과 맞지 않는다.