허브 식물 체리세이지, 다양한 활용과 영양 성분 및 효능
허브 식물 체리세이지, 다양한 활용과 영양 성분 및 효능체리세이지(Salvia greggii)는 라비아과에 속하는 다년생 관목으로, 원산지는 멕시코와 미국 남서부 지역입니다. 이 허브는 아름다운 꽃과 독특한 향으로 잘 알려져 있으며, 최근에는 다양한 건강상의 이점으로 주목받고 있습니다. 이 글에서는 체리세이지의 영양성분, 효능, 보관방법, 재배 특성 등을 자세히 살펴보고자 합니다. 목 차 허브식물 체리세이지 다양한 활용체리세이지는 항산화, 항염, 면역력 증진 등의 다양한 건강 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 이 허브에는 플라보노이드, 테르펜, 폴리페놀 등의 유용한 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 체리세이지는 건조 및 냉동 보관이 가능하며, 햇볕이 잘 드는 통풍이 잘되는 곳에서 재배하는 것이 ..
2024. 7. 20.
