허브 식물 레몬밤, 활용과 영양 성분 및 효능
허브 식물 레몬밤, 활용과 영양 성분 및 효능레몬밤(Melissa officinalis) 건강 블로그 글 #서론 레몬밤은 향긋한 향을 지닌 허브식물로, 오랜 역사를 지니고 있습니다. 이 식물은 다양한 건강상의 이점을 제공하며, 일상생활에서 널리 활용되고 있습니다. 본 글에서는 레몬밤의 영양성분과 효과, 보관방법, 재배지 특성, 주의사항 등을 자세히 살펴보겠습니다. 목 차 허브 식물 레몬밤레몬밤(Melissa officinalis)은 꿀풀과(Lamiaceae)에 속하는 다년생 초본 식물입니다. 원산지는 지중해 지역이며, 유럽과 아시아 지역에서 널리 재배되고 있습니다. 잎은 타원형이며, 특유의 레몬 향이 납니다. 꽃은 흰색 또는 연한 분홍색을 띠며, 여름에 개화합니다. 영양성분 및 효과레몬밤은 다양한 영..
2024. 7. 4.
