구아바 풍부한 비타민C 함유 면역력 강화 효과 구아바(Guava, Psidium guajava)는 열대 및 아열대 지역에서 자라는 식물로, 달콤하고 상큼한 맛을 지닌 열매로 잘 알려져 있습니다. 구아바는 전 세계적으로 사랑받는 과일일 뿐만 아니라 전통 의학에서 다양한 약용 효능으로도 주목받고 있습니다. 구아바 열매뿐만 아니라 잎과 껍질도 여러 건강 문제를 예방하고 개선하는 데 사용됩니다. 이 글에서는 구아바의 약용 성분, 효능, 효과, 섭취 방법, 주의사항 등에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 구아바 주요 약용 성분구아바는 다양한 생리 활성 물질을 포함하고 있습니다. 주요 약용 성분은 다음과 같습니다.1. 비타민 C강력한 항산화제로, 면역력을 증진시키고 세포 손상을 방지합니다.2. 식이섬유소화 건강을 지원하고 혈당 수치를 조절합니다.3. 리코펜항암 효과.. 2024. 6. 5. 이전 1 다음
